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原来打飞机是心瘾,6招教你戒除手淫

作者露露 发布时间2017-08-03
阅读(57)
在昨天的文章中,我们讲了男性自慰对于自身的危害,那么今天95情趣商城将会教大家怎么去戒掉这个不好的习惯。

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1:正确的认识

打飞机(男性自慰),这其实是男性发泄性冲动的一种方式,不要有任何的心理负担,有这种行为是正常的,只不过要有一个度,频率不可太高即可,事后不要有任何的心理罪恶感,当然也不能肆无忌惮。95情趣商城教你怎么戒掉手淫

2:转移注意力

当你感觉最近自慰偏多的时候,一点要主观的去规避刺激,比如诱惑的图像,语句或者视频,多转移注意力,比如参加某些体验运动,即可以转移注意力也可以增强自身体质。遇到某些过于暴露的画面和视频的时候,不要去深入了解。

3:正确对待

其实这是一种心瘾,真正是因为身体的发泄而去自慰的几率其实并不高,心理疏导很重要,套用一句网络名言,多想点诗和远方,自然对于自慰这件事情就不会过于主动去想和实践。

4:生活规律

平时作息时间一定要规律,如果现在处于混乱状况下,一定要及时调节,并且衣着方面特别是内衣内裤尽量穿宽松一点,睡姿规避仰卧和俯卧。饮食上面清淡为宜,烟少抽,酒少喝。95情趣商城教你怎么戒掉手淫

5:注意卫生

既然自慰是不可能完全规避的,即使处于婚姻中的男性,也有很大的比例会去自慰,那就正面的面对,一定要多注意卫生,特别是夏天,天气炎热,身体藏污纳垢,保持私处清洁,保持清爽干净。

6:父母不要严加责备

对于父母来说,孩子自慰过多的情况,从某些方面来说是父母性教育的缺失,如果发现自己的子女有自慰习惯,不要过于责备,难道你年轻的时候不是?不用夸大夸张自慰带来的影响,也不可睁一只眼闭一只眼,通过正确的方式去告诉他们自慰的不良,并且主动邀请他们去散心,遇到或者旅游娱乐,这样既可以增加相互之间的感情,也可以很好的让她们受到良好的环境熏陶并且转移了注意力。95情趣商城教你怎么戒掉手淫

95情趣商城的调查数据来看,男性自慰的比例高达95%,那就说明自慰(打飞机)是已经非常普片存在的现象,从某种角度来说,青春期的男孩适当的自慰反而有助于身心健康,其他年龄段没有正常性生活的男性也一样,这里主要强调的就是,要有一个节制,如果是长期高频率的自慰,那么就要多加注意,开始慢慢去戒除这个习惯。

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